夢見るオヤジの休憩所

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禁酒3週間!

血液検査の結果、肝機能の低下を指摘され、再検査までの1ヵ月間を禁酒すると決めた生活も3週間が経過した。

毎日晩酌をしていたのをノンアルドリンクに変えて、だんだんと慣れてくるかなとも思ったが、どうしても物足りなく感じるのは、やはりアルコールによる「酔い」がないせいだろう。

一方で禁酒による効果も出始めている。ここにきて体重が3kgぐらい減ってきている。

お酒のカロリーもさる事ながら、お酒の酔いに任せて色々とツマミを物色していたのが減って、食事の量が減ったのが大きいように思う。ベルトの穴が一つ変わってたので、お腹まわりも少しスッキリした。

血液検査まであと1週間。検査結果も気になるが、せっかくなのでダイエットも意識して1週間過ごして見よう。